Эти три продукта ускорят ваш метаболизм!

Многие не могу похудеть из-за естественного замедления обмена веществ. Дело в том, что оно происходит не по вине человека, а потому что с возрастом метаболические процессы замедляются. 

В таком случае возникает очевидный вопрос: «как это изменить?»

Существует три продукта, по мнению диетологов, которые ускоряют этот процесс в организме: 

• Сваренные вкрутую яйца
• Капуста
• Икра трески

Также диетологи особенно ряд продуктов, которые способствуют стройности и снижению веса:

• свежие или замороженные ягоды
• Все виды салатной зелени
• Зелёные яблоки, ананас, грейпфрут, апельсин
• Тушеные грибы